身体の不調に、マッサージャーと目のサプリで対策を!
私の仕事は設計業務で、基本PC作業です。
最近忙しいのもあり、肩も腰も、目も疲れきっています。
‥疲れた。
とりあえず、目の前にぶら下げられたボーナスに向けて、なんとか歩いている感じです。
久しぶりに、辞めたいな。と思ったり。
そんなこんなで、とりあえず身体の不調はどうにかしたい!と思い、それでも運動とかはなかなか難しいので、機械やサプリメント頼りですが‥
腰は、前から欲しかった、パナソニックのお尻リフレを使っています。
お尻というより、骨盤のマッサージをされているような感じで、終わった後はスッキリします。
エア圧なので、音が気になりますが、気持ちがいいから良し!
目の疲れは目のサプリを試してみようと思っています。
目の疲れから肩や首にきていると思うので、そこを改善出来れば変わるかなと。
ファンケルのサプリメントがいろんな種類があり、目のサプリメントもあり、「えんきん」というのが肩や首筋への負担を和らげるとありました。
本当は運動できればいいのですが、これから寒くなるし、なかなか身体が動かないのでマッサージャーとサプリメントに頼ろうと思います。
昨日の夕飯、久しぶりにもんじゃ焼きにしました。
息子リクエストでしたが、美味しかった〜!
粉もんは楽だし旨いし、いいですね!